Con el uso generalizado de Internet y los teléfonos móviles,
Ojos secos causados por terminales de vídeo,
Cada vez más entre los grupos jóvenes y de mediana edad.
Los expertos recordaron,
No subestimes esta enfermedad,
El ojo seco severo puede causar ceguera.
La Sra. Zhang, de 27 años, de Hubei, es trabajadora administrativa en una empresa. Se enfrenta a la computadora ocho horas al día y le gusta usar su teléfono móvil después del trabajo. Desde principios de este año, descubrió que sus ojos tenían problemas.
Paciente Sra. Zhang: Todos los días trabajo frente a la computadora y en una habitación con aire acondicionado. Siempre siento dolor en los ojos, cabello rojo y seco, tengo miedo a la luz, me encanta llorar y me siento muy incómoda.
Hasta hace poco, la señorita Zhang, cuyos ojos estaban extremadamente incómodos, tuvo que ir al hospital para recibir tratamiento.
Doctor: Después del examen, le sacaron algo parecido a pasta de dientes de las glándulas del párpado del paciente. Fue esto lo que bloqueó la placa del párpado. Es una paciente con ojo seco de moderado a severo.
Los expertos dicen que cada vez hay más pacientes con ojo seco como la señorita Zhang.
Doctor: Las personas que se quedan despiertas hasta tarde durante mucho tiempo y usan demasiado los ojos durante mucho tiempo, los ancianos, especialmente las mujeres, y las personas que padecen diabetes, hipertensión y otras enfermedades son propensos a tener ojos secos.
Como el ojo seco es una enfermedad crónica, se acumula gradualmente. Por tanto, el ojo seco puede provocar irritación, sequedad, dolor y afectar a la vida normal y al descanso; en casos graves, puede provocar úlceras corneales, incluso perforación y, finalmente, ceguera, por lo que el ojo seco debe detectarse, intervenirse y tratarse tempranamente.
Doctor: El tratamiento del ojo seco no es bueno con gotas para los ojos al azar. Es necesario distinguir el tipo y el grado, y luego brindar un tratamiento personalizado para las diferentes afecciones de cada paciente.
Personas que han estado en contacto con ordenadores durante mucho tiempo,
¿Cómo proteger eficazmente nuestros ojos?
1. Presta atención al tiempo que usas los ojos. Generalmente, mira la computadora durante una hora. Lo mejor es dejar descansar los ojos durante 5-10 minutos. Generalmente se pueden ver algunas plantas verdes, lo que también es bueno para la vista.
2. Coma más zanahorias, brotes de soja, tomates, carnes magras, hígado de animales y otros alimentos ricos en vitaminas A y C, y beba con frecuencia té verde para prevenir la radiación.
3. Cuando te sientas cansado, acércate a la ventana y mira a lo lejos durante unos minutos, para que tus ojos estén más cómodos.
4. Frote las palmas de las dos manos hasta que se calienten, cubra los ojos con las palmas calientes y gire los globos oculares hacia arriba y hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha. Además de los pasos anteriores, resuelva el problema del deslumbramiento de la computadora desde la raíz y brinde una capa de tranquilidad y protección a los ojos.
Hora de publicación: 26 de enero de 2022